É possível visitar a Disneyland Paris grávida?
Sim, podes visitar a Disneyland Paris grávida. É perfeitamente possível se te sentires preparada e planeares bem o teu dia.
Só tens de ter em mente que um dia no parque pode ser cansativo. Vais andar muito, muitas vezes mais de 10 km. O melhor é adaptar o ritmo à tua forma e à fase da tua gravidez.
Se esta é a tua primeira visita e estás grávida, planeia um dia tranquilo, com poucas atrações. Para planeares o teu dia em pormenor, vê também o guia Organizar o dia.
Quando ir consoante a fase da tua gravidez?
A altura certa depende sobretudo da fase da tua gravidez. Aqui ficam os meus conselhos, trimestre a trimestre.
| Trimestre da gravidez | O que esperar | O meu conselho |
|---|---|---|
| 1.º trimestre (1 a 3 meses) | Período delicado: náuseas, cansaço. | Só se já conheceres o parque e contares com um dia muito calmo. |
| 2.º trimestre (4 a 6 meses) | Mais energia, deslocações mais bem toleradas. | A altura mais confortável para ir, quer conheças o parque quer não. |
| 3.º trimestre (7 a 9 meses) | Cansaço, peso do bebé, dores de costas, dificuldade em estar de pé. | Pensa bem antes de ir: poucas atrações acessíveis, dia mais exigente. |
Quando ir à Disneyland Paris consoante o trimestre
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Que atrações são proibidas ou desaconselhadas às grávidas?
Muitas atrações radicais são proibidas durante a gravidez. O motivo é quase sempre o mesmo: cintos, barras ou arneses que fazem pressão na barriga, vibrações, solavancos, paragens bruscas ou loopings.
Aqui fica a lista das atrações proibidas ou desaconselhadas nos dois parques, com a localização e o motivo.
| Atração | Estado | Localização | Porquê |
|---|---|---|---|
| Indiana Jones and the Temple of Peril | Proibida | Disneyland Park, Adventureland | Arnês, paragens bruscas, looping |
| Autopia | Proibida | Disneyland Park, Discoveryland | Cinto, vibrações, choques |
| Star Tours: The Adventures Continue | Proibida | Disneyland Park, Discoveryland | Cinto, vibrações, choques |
| Star Wars Hyperspace Mountain | Proibida | Disneyland Park, Discoveryland | Arnês, paragens bruscas, looping |
| Big Thunder Mountain | Proibida | Disneyland Park, Frontierland | Barra de segurança, vibrações, solavancos, paragens bruscas |
| Avengers Assemble: Flight Force | Proibida | Disney Adventure World, Avengers Campus | Arnês, paragens bruscas, looping |
| Frozen Ever After | Proibida | Disney Adventure World, World of Frozen | Pequenas descidas de barco, mudanças de direção |
| The Twilight Zone Tower of Terror | Proibida | Disney Adventure World, World Premiere Plaza | Cinto, paragens bruscas, solavancos |
| Crush’s Coaster | Proibida | Disney Adventure World, Worlds of Pixar | Barra de segurança, paragens bruscas, vibrações |
| RC Racer | Proibida | Disney Adventure World, Worlds of Pixar | Arnês, solavancos |
| Pirates of the Caribbean | Desaconselhada | Disneyland Park, Adventureland | Pequenas descidas de barco (por precaução) |
| Blanche-Neige et les Sept Nains | Desaconselhada | Disneyland Park, Fantasyland | Barra de segurança, paragens bruscas |
| Casey Jr. - le Petit Train du Cirque | Desaconselhada | Disneyland Park, Fantasyland | Barra de segurança, paragens bruscas |
| Les Voyages de Pinocchio | Desaconselhada | Disneyland Park, Fantasyland | Barra de segurança, paragens bruscas |
| Mad Hatter’s Tea Cups | Desaconselhada | Disneyland Park, Fantasyland | Rotação, força centrífuga |
| Peter Pan’s Flight | Desaconselhada | Disneyland Park, Fantasyland | Barra de segurança, paragens bruscas |
| Phantom Manor | Desaconselhada | Disneyland Park, Frontierland | Barra de segurança, paragens bruscas |
| Raiponce Tangled Spin | Desaconselhada | Disney Adventure World, Adventure Way | Rotação, movimentos |
| Spider-Man W.E.B. Adventure | Desaconselhada | Disney Adventure World, Avengers Campus | Barra de segurança, paragens bruscas |
| Les Tapis Volants - Flying Carpets Over Agrabah | Desaconselhada | Disney Adventure World, World Premiere Plaza | Barra de segurança, paragens bruscas |
| Cars Quatre Roues Rallye | Desaconselhada | Disney Adventure World, Worlds of Pixar | Cinto, solavancos |
| Ratatouille : L’Aventure Totalement Toquée de Rémy | Desaconselhada | Disney Adventure World, Worlds of Pixar | Barra de segurança, paragens bruscas |
| Slinky Dog Zigzag Spin | Desaconselhada | Disney Adventure World, Worlds of Pixar | Barra de segurança, vibrações, solavancos |
| Toy Soldiers Parachute Drop | Desaconselhada | Disney Adventure World, Worlds of Pixar | Cinto, paragens bruscas |
Atrações proibidas ou desaconselhadas a grávidas.
Fica descansada: continua a haver muitas coisas boas para fazer. Encontra-las logo a seguir.
Em caso de dúvida sobre uma atração, pergunta a um Cast Member (o pessoal da Disney) ou consulta a aplicação oficial da Disneyland Paris. As restrições também estão afixadas à entrada de cada atração.
Esta tabela diz respeito à segurança durante a gravidez. Para as alturas mínimas (que dizem respeito às crianças), vê as alturas mínimas das atrações.
Que atrações e atividades são possíveis durante a gravidez?
Há o suficiente para passar um belo dia. Muitas atrações suaves e muitos espetáculos são acessíveis durante a gravidez.
- Atrações suaves: It’s a Small World e Buzz Lightyear Laser Blast (Disneyland Park).
- Os espetáculos: perfeitos para descansares sentada enquanto aproveitas. Há espetáculos nos dois parques.
- O desfile e o espetáculo noturno, para momentos calmos ao fim do dia.
- Um restaurante com serviço à mesa: muitas vezes mais calmo e mais confortável do que um balcão de serviço rápido.
- Os encontros com as personagens Disney, um momento de convívio (exceto os da fila virtual).
- Compras tranquilas nas lojas, com pausas regulares.
A pulseira para grávidas da Disneyland Paris (pulseira Tambor)
A Disneyland Paris tem uma pulseira gratuita para as futuras mães. É muitas vezes chamada pulseira Tambor: desde dezembro de 2021, tem a imagem do coelho Tambor e substituiu o antigo cartão cor de laranja.
Dá acesso prioritário, mas não imediato, a algumas atrações adaptadas, aos espetáculos, aos encontros com as personagens e às caixas de pagamento. Esperas menos, mas não é um passe de acesso rápido instantâneo.
- Acesso prioritário (não imediato) às atrações adaptadas à gravidez.
- Acesso prioritário aos espetáculos nos dois parques.
- Acesso prioritário aos encontros com as personagens (exceto os da fila virtual).
- Zonas reservadas para ver os espetáculos e os desfiles.
- Horários reservados para os encontros com as personagens, a pedido junto de um Cast Member.
- Acesso prioritário às caixas dos restaurantes e das lojas.
- Bancos em algumas filas de espera, sobretudo nos espetáculos em sala, para te cansares menos.
- A pulseira é pessoal. A data de fim de validade está escrita nela.
Como obter a pulseira?
Obtê-la é simples e gratuito. Precisas de um atestado médico de gravidez recente.
Prepara um atestado médico de gravidez com menos de 3 meses, assinado por um médico e redigido em francês ou em inglês.
Leva também um documento de identificação (o teu nome é verificado no momento do levantamento).
Dirige-te ao City Hall (Disneyland Park) ou ao Studio Services (Disney Adventure World). Se ficares num hotel Disney, também podes levantar a pulseira no concierge ou na receção.
Recebes a pulseira no local, gratuitamente. Mantém-na no pulso durante a visita.
Para usares a pulseira, dirige-te ao sítio certo consoante o que queres fazer:
Nas atrações: vai à entrada reservada às pessoas com mobilidade reduzida, ou à saída se a atração não tiver uma. Mostra a pulseira ao Cast Member. Podes ir acompanhada de até 4 pessoas.
Nos espetáculos, desfiles, encontros com as personagens, restaurantes e lojas: basta mostrares a pulseira a um Cast Member à entrada. Nos espetáculos em sala, 4 pessoas podem acompanhar-te. Nos desfiles e espetáculos ao ar livre, são 2 pessoas.
O acesso continua a ser prioritário mas não imediato: conta com alguma espera, sobretudo nas horas de maior afluência.
Os meus conselhos para uma visita confortável
- Adota um ritmo tranquilo: mais vale fazer menos coisas, mas aproveitá-las.
- Faz pausas regulares, sentada, antes de sentires o cansaço (localiza os bancos e os cantos sossegados).
- Hidrata-te muitas vezes: a garrafa reutilizável é permitida e os bebedouros são gratuitos.
- Come com regularidade: leva alguns snacks (fruta, barras, puré de fruta) para evitar quebras de energia.
- Usa sapatos confortáveis: vais andar muito, muitas vezes mais de 10 km por dia.
- Alterna com momentos calmos: escolhe as atrações suaves e os espetáculos sentados para descansares.
- Com muito calor ou em onda de calor, evita as horas mais quentes: procura a sombra e os sítios com ar condicionado (atrações, lojas, restaurantes) e bebe mais. Vê o tempo na Disneyland Paris.
- Evita os empurrões: posiciona-te com alguma antecedência para os desfiles e espetáculos, ou sai da zona pouco antes do fim para evitar a multidão.
- Se te cansares depressa ou preferires não andar o dia todo, não hesites em alugar uma cadeira de rodas. Vê Alugar uma cadeira de rodas.
- Em caso de necessidade, cada parque tem um posto de primeiros socorros: avisa um Cast Member, que te indica onde descansar ou receber cuidados.
Os cuidados com a alimentação
Já os conheces, mas é fácil esquecê-los no entusiasmo de um dia no parque. Aqui ficam os lembretes úteis.
- Prefere alimentos bem cozinhados: carne, peixe e ovos completamente cozinhados.
- Lava as mãos antes de comer e depois de tocares em superfícies públicas.
- Evita os alimentos de risco: queijos de leite cru, charcutaria crua, pastelaria não cozinhada.
- Estes gestos limitam os riscos de listeriose e de toxoplasmose.
O que levar?
Para a lista completa do que levar, vê o que pôr na mochila. Aqui fica o essencial próprio da gravidez:
- O teu atestado médico de gravidez (para a pulseira) e um documento de identificação.
- Uma garrafa reutilizável, para te manteres bem hidratada.
- Snacks (fruta, barras, puré de fruta) contra as quebras de açúcar.
- Sapatos confortáveis.
- Gel desinfetante para as mãos.
- Uma pequena almofada de apoio para as pausas.
Para saber mais
- Organizar o dia no parque.
- Preparar a viagem de vários dias.
- O que pôr na mochila: a lista completa.
- As alturas mínimas das atrações.
- O Priority Card (cartão de acesso prioritário, deficiência), que não se deve confundir com a pulseira para grávidas.
Perguntas frequentes
01 A pulseira para grávidas da Disneyland Paris é gratuita?
Sim. A pulseira, muitas vezes chamada pulseira Tambor, é gratuita. Basta apresentares um documento de identificação e um atestado médico de gravidez com menos de 3 meses, assinado por um médico.
02 Como obter a pulseira prioritária para grávidas ("pulseira Tambor")?
A pulseira prioritária para grávidas, a que os Cast Members chamam "pulseira Tambor", é gratuita. Levanta-se no City Hall, no Studio Services ou no concierge dos hotéis Disney. Apresenta um documento de identificação e um atestado médico de gravidez com menos de 3 meses, assinado por um médico, em francês ou em inglês. Esta pulseira dá acesso prioritário (mas não imediato) às atrações, aos espetáculos, aos encontros com as personagens e às caixas dos restaurantes e das lojas.
03 Qual é o melhor trimestre para ir à Disneyland Paris grávida?
O segundo trimestre (4 a 6 meses) é o mais confortável: tens mais energia e toleras melhor as deslocações. O primeiro trimestre é delicado, o terceiro mais cansativo. Pede a opinião do teu médico antes de vires.
04 A pulseira para grávidas permite andar em todas as atrações?
Não. A pulseira não muda as regras de segurança. Muitas atrações radicais continuam proibidas durante a gravidez, por causa dos arneses, dos solavancos e das paragens bruscas. Outras são desaconselhadas.
05 É possível ir à Disneyland Paris grávida sem atestado médico?
Sim, podes visitar os parques sem atestado. Mas o atestado médico de gravidez é necessário para obteres a pulseira prioritária gratuita: lembra-te de o levar, se a quiseres.
06 Como funciona o Rider Switch (Baby Switch)? O Rider Switch é gratuito?
Sim, é um serviço gratuito para andar à vez numa atração com altura mínima sem voltar a fazer a fila. São precisos pelo menos dois adultos: um fica com a criança demasiado pequena enquanto o outro embarca, e depois trocam através de um acesso rápido. Pede-o ao Cast Member à entrada da atração. Não confundas com o Single Rider, que serve para andar sozinho e ocupar os lugares isolados que ficam livres.
