Kun je zwanger naar Disneyland Paris?
Ja, je kunt zwanger naar Disneyland Paris. Dat kan prima als je je er klaar voor voelt en je dag goed plant.
Houd er wel rekening mee dat een dag in het park vermoeiend kan zijn. Je loopt veel, vaak meer dan 10 km. Pas het tempo het best aan aan hoe je je voelt en aan de fase van je zwangerschap.
Is het je eerste bezoek en ben je zwanger? Plan dan een rustige dag, met weinig attracties. Wil je het verloop van je dag voorbereiden? Lees ook je dag plannen.
Wanneer ga je het best, per fase van je zwangerschap?
Het juiste moment hangt vooral af van hoe ver je zwangerschap is. Dit zijn mijn tips per trimester.
| Trimester | Wat kun je verwachten | Mijn advies |
|---|---|---|
| 1e trimester (1 tot 3 maanden) | Gevoelige periode: misselijkheid, vermoeidheid. | Alleen doen als je het park al kent en een heel rustige dag plant. |
| 2e trimester (4 tot 6 maanden) | Meer energie, het lopen door het park gaat makkelijker. | Het meest comfortabele moment om te gaan, of je het park nu kent of niet. |
| 3e trimester (7 tot 9 maanden) | Vermoeidheid, gewicht van de baby, rugpijn, lang staan is moeilijk. | Goed over nadenken: weinig toegankelijke attracties, een zwaardere dag. |
Wanneer naar Disneyland Paris, per trimester
Affiliatelink · officiële prijzen van Disney
Welke attracties zijn verboden of afgeraden voor zwangere vrouwen?
Veel spannende attracties zijn verboden tijdens de zwangerschap. De reden is bijna altijd dezelfde: gordels, beugels of harnassen die op de buik drukken, trillingen, schokken, plotseling stoppen of loopings.
Hieronder vind je de lijst met verboden of afgeraden attracties in beide parken, met waar ze liggen en de reden.
| Attractie | Status | Locatie | Waarom |
|---|---|---|---|
| Indiana Jones and the Temple of Peril | Verboden | Disneyland Park, Adventureland | Beugel, abrupte stops, looping |
| Autopia | Verboden | Disneyland Park, Discoveryland | Gordel, trillingen, schokken |
| Star Tours: The Adventures Continue | Verboden | Disneyland Park, Discoveryland | Gordel, trillingen, schokken |
| Star Wars Hyperspace Mountain | Verboden | Disneyland Park, Discoveryland | Beugel, abrupte stops, looping |
| Big Thunder Mountain | Verboden | Disneyland Park, Frontierland | Veiligheidsbeugel, trillingen, schokken, bruuske stops |
| Avengers Assemble: Flight Force | Verboden | Disney Adventure World, Avengers Campus | Beugel, abrupte stops, looping |
| Frozen Ever After | Verboden | Disney Adventure World, World of Frozen | Kleine afdalingen met de boot, richtingsveranderingen |
| The Twilight Zone Tower of Terror | Verboden | Disney Adventure World, World Premiere Plaza | Gordel, abrupte stops, schokken |
| Crush’s Coaster | Verboden | Disney Adventure World, Worlds of Pixar | Veiligheidsbeugel, plotselinge stops, trillingen |
| RC Racer | Verboden | Disney Adventure World, Worlds of Pixar | Beugel, schokken |
| Pirates of the Caribbean | Afgeraden | Disneyland Park, Adventureland | Kleine afdalingen met de boot (uit voorzorg) |
| Blanche-Neige et les Sept Nains | Afgeraden | Disneyland Park, Fantasyland | Veiligheidsbeugel, bruuske stops |
| Casey Jr. - le Petit Train du Cirque | Afgeraden | Disneyland Park, Fantasyland | Veiligheidsbeugel, bruuske stops |
| Les Voyages de Pinocchio | Afgeraden | Disneyland Park, Fantasyland | Veiligheidsbeugel, bruuske stops |
| Mad Hatter’s Tea Cups | Afgeraden | Disneyland Park, Fantasyland | Draaibeweging, middelpuntvliedende kracht |
| Peter Pan’s Flight | Afgeraden | Disneyland Park, Fantasyland | Veiligheidsbeugel, bruuske stops |
| Phantom Manor | Afgeraden | Disneyland Park, Frontierland | Veiligheidsbeugel, bruuske stops |
| Raiponce Tangled Spin | Afgeraden | Disney Adventure World, Adventure Way | Draaibeweging, bewegingen |
| Spider-Man W.E.B. Adventure | Afgeraden | Disney Adventure World, Avengers Campus | Veiligheidsbeugel, bruuske stops |
| Les Tapis Volants - Flying Carpets Over Agrabah | Afgeraden | Disney Adventure World, World Premiere Plaza | Veiligheidsbeugel, bruuske stops |
| Cars Quatre Roues Rallye | Afgeraden | Disney Adventure World, Worlds of Pixar | Gordel, schokken |
| Ratatouille : L’Aventure Totalement Toquée de Rémy | Afgeraden | Disney Adventure World, Worlds of Pixar | Veiligheidsbeugel, bruuske stops |
| Slinky Dog Zigzag Spin | Afgeraden | Disney Adventure World, Worlds of Pixar | Veiligheidsbeugel, trillingen, schokken |
| Toy Soldiers Parachute Drop | Afgeraden | Disney Adventure World, Worlds of Pixar | Gordel, plotselinge stops |
Attracties die verboden of afgeraden zijn voor zwangere vrouwen.
Geen zorgen: er blijven genoeg leuke dingen over om te doen, je vindt ze hieronder.
Twijfel je over een attractie? Vraag het aan een Cast Member (een medewerker van Disney) of kijk in de officiële app van Disneyland Paris. De beperkingen staan ook bij de ingang van elke attractie.
Deze tabel gaat over veiligheid tijdens de zwangerschap. Voor de minimale lengte (die geldt voor kinderen) lees je de minimale lengte bij attracties.
Welke attracties en activiteiten kun je zwanger doen?
Er blijft genoeg over voor een fijne dag. Veel rustige attracties en shows zijn toegankelijk als je zwanger bent.
- Rustige attracties: It’s a Small World en Buzz Lightyear Laser Blast (Disneyland Park).
- De shows: ideaal om zittend uit te rusten en toch te genieten. Die zijn er in beide parken.
- De parade en de avondshow, voor rustige momenten aan het einde van de dag.
- Een restaurant met bediening aan tafel: vaak rustiger en comfortabeler dan een fastfoodrestaurant.
- Meet & greets met de Disneypersonages, een gezellig moment (behalve bij de virtuele wachtrij).
- Rustig winkelen in de winkels, met regelmatige pauzes.
De zwangerschapsarmband van Disneyland Paris (Stampertje-armband)
Disneyland Paris biedt een gratis armband voor aanstaande moeders. Hij wordt vaak de Stampertje-armband genoemd: sinds december 2021 staat het konijn Stampertje erop en vervangt hij de vroegere oranje pas.
Je krijgt er voorrangstoegang mee, maar niet direct, tot bepaalde geschikte attracties, de shows, de meet & greets met personages en de kassa’s. Je wacht dus minder, maar het is geen pas waarmee je meteen voorgaat.
- Voorrangstoegang (niet direct) tot attracties die geschikt zijn tijdens de zwangerschap.
- Voorrangstoegang tot de shows in beide parken.
- Voorrangstoegang tot meet & greets met personages (behalve bij de virtuele wachtrij).
- Gereserveerde plekken om de shows en parades te bekijken.
- Gereserveerde tijdsloten voor meet & greets met personages, op aanvraag bij een Cast Member.
- Voorrangstoegang tot de kassa’s van restaurants en winkels.
- Bankjes in sommige wachtrijen, vooral bij shows binnen, zodat je minder moe wordt.
- De armband is persoonlijk. De einddatum van de geldigheid staat erop.
Hoe krijg je de armband?
De armband krijgen is eenvoudig en gratis. Je hebt een recente medische zwangerschapsverklaring nodig.
Zorg voor een medische zwangerschapsverklaring van minder dan 3 maanden oud, ondertekend door een arts en opgesteld in het Frans of het Engels.
Neem ook een identiteitsbewijs mee (je naam wordt gecontroleerd bij het ophalen).
Ga naar City Hall (Disneyland Park) of Studio Services (Disney Adventure World). Slaap je in een Disneyhotel? Dan kun je de armband ook ophalen bij de conciërge of de receptie.
Je krijgt de armband meteen mee, gratis. Houd hem om je pols tijdens je bezoek.
Wil je je armband gebruiken? Meld je dan op de juiste plek, afhankelijk van wat je gaat doen:
Voor de attracties: ga naar de ingang voor bezoekers met beperkte mobiliteit, of naar de uitgang als de attractie die niet heeft. Laat je armband zien aan de Cast Member. Je mag maximaal 4 personen meenemen.
Voor de shows, de parades, de meet & greets met personages, de restaurants en de winkels: laat je armband gewoon zien aan een Cast Member bij de ingang. Bij shows binnen mogen 4 personen met je mee. Bij parades en shows buiten zijn dat 2 personen.
De toegang blijft met voorrang maar niet direct: reken op wat wachttijd, vooral op drukke momenten.
Mijn tips voor een comfortabel bezoek
- Kies een rustig tempo: beter minder doen, maar er wel van genieten.
- Neem regelmatig een pauze, zittend, voordat je moe wordt (zoek de bankjes en rustige plekken op).
- Drink vaak: een drinkfles is toegestaan en de waterpunten zijn gratis.
- Eet regelmatig: houd wat tussendoortjes bij je (fruit, repen, fruitmoes) tegen een energiedip.
- Draag comfortabele schoenen: je loopt veel, vaak meer dan 10 km per dag.
- Wissel af met rustige momenten: kies rustige attracties en shows waar je zit om uit te rusten.
- Bij hitte of een hittegolf: vermijd de warmste uren. Zoek de schaduw en plekken met airco op (attracties, winkels, restaurants) en drink meer. Zie het weer in Disneyland Paris.
- Vermijd gedrang: ga wat eerder staan voor parades en shows, of loop net voor het einde weg om de drukte te vermijden.
- Word je snel moe of loop je liever niet de hele dag? Aarzel dan niet om een rolstoel te huren. Zie een rolstoel huren.
- Heb je hulp nodig? Elk park heeft een EHBO-post: meld het aan een Cast Member, die je de weg wijst om uit te rusten of verzorgd te worden.
Voorzorgen bij het eten
Je kent ze wel, maar in het enthousiasme van een dag in het park vergeet je ze snel. Hier zijn ze nog eens op een rij.
- Kies eten dat goed gaar is: vlees, vis en eieren die helemaal doorbakken zijn.
- Was je handen voor het eten en nadat je openbare oppervlakken hebt aangeraakt.
- Vermijd risicovol eten: kaas van rauwe melk, rauwe vleeswaren, ongebakken gebak.
- Deze gewoontes verkleinen het risico op listeriose en toxoplasmose.
Wat neem je mee?
Voor de volledige tas lees je wat je in je tas stopt. Dit zijn de belangrijkste spullen voor tijdens de zwangerschap:
- Je medische zwangerschapsverklaring (voor de armband) en een identiteitsbewijs.
- Een drinkfles, om genoeg te blijven drinken.
- Snacks (fruit, repen, fruitmoes) tegen een suikerdip.
- Comfortabele schoenen.
- Handgel.
- Een klein steunkussen voor de pauzes.
Meer weten
- Je dag plannen in het park.
- Je reis voorbereiden voor meerdere dagen.
- Wat stop je in je tas: de volledige checklist.
- De minimale lengte bij attracties.
- De Priority Card (beperking), niet te verwarren met de zwangerschapsarmband.
Veelgestelde vragen
01 Is de armband voor zwangere vrouwen gratis?
Ja. De armband, vaak de Stampertje-armband genoemd, is gratis. Je laat alleen een identiteitsbewijs zien en een medische zwangerschapsverklaring van minder dan 3 maanden oud, ondertekend door een arts.
02 Hoe krijg je de zwangerschapsarmband ("Stampertje-armband")?
De zwangerschapsarmband, de voorrangsarmband voor zwangere vrouwen, door de Cast Members "Stampertje-armband" genoemd, is gratis. Je haalt hem op bij City Hall, bij Studio Services of bij de conciërge van de Disneyhotels. Laat een identiteitsbewijs zien en een medische zwangerschapsverklaring van minder dan 3 maanden oud, ondertekend door een arts, in het Frans of het Engels. Met deze armband krijg je voorrangstoegang (maar niet direct) tot attracties, shows, meet & greets met personages en de kassa’s van restaurants en winkels.
03 Wat is het beste trimester om zwanger naar Disneyland Paris te gaan?
Het tweede trimester (4 tot 6 maanden) is het meest comfortabel: je hebt meer energie en het lopen door het park gaat makkelijker. Het eerste trimester is een gevoelige periode, het derde is vermoeiender. Vraag je arts om advies voordat je gaat.
04 Kun je met de armband alle attracties doen?
Nee. De armband verandert niets aan de veiligheidsregels. Veel spannende attracties blijven verboden tijdens de zwangerschap, door de harnassen, de schokken en het plotselinge stoppen. Andere worden afgeraden.
05 Kun je zwanger gaan zonder medische verklaring?
Ja, je kunt de parken bezoeken zonder verklaring. Maar de medische zwangerschapsverklaring is nodig om de gratis voorrangsarmband te krijgen: neem hem mee als je die armband wilt.
06 Hoe werkt de Baby Switch (Rider Switch) en is die gratis?
Het is een gratis service om om de beurt een attractie met minimale lengte te doen zonder opnieuw in de wachtrij te staan. Je hebt minstens twee volwassenen nodig: de een past op het kind dat te klein is terwijl de ander instapt, daarna wisselen jullie via een snelle toegang. Vraag het aan de Cast Member bij de ingang van de attractie. Niet te verwarren met Single Rider, waarmee je alleen instapt en losse plekken opvult.
